config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

Daniel Spiess

Lollipop

Vacuum Fitness are o contracție izometrică a mușchilor abdominali la obiectivul său. Asta înseamnă că, prin antrenament hipopresiv, mușchii abdominali devin tensionați fără a-i mișca. Acest lucru vă oferă mai mult control asupra mușchilor abdominali. Abdomenul este definit, spatele este economisit în același timp și se promovează o postură sănătoasă. În plus, Vacuum Fitness îți îmbunătățește respirația.

Vacuum Fitness

Cea mai recentă versiune a Vacuum Fitness